怎样有效防止白癜风加重？白癜风全国十佳医院西安白癜风医学研究院是西安首个白癜风治疗基地，白癜风专家指出，白癜风的病发是不分年龄的，也是一种易得不易治的疾病，并且白癜风的病情发展较快，所以白癜风的防治工作很重要，那么，怎样有效防止白癜风加重？ 》》》推荐阅读：如何控制白癜风病情发展？

　　怎样有效防止白癜风加重？

　　怎样有效防止白癜风加重？陕西白癜风医院西安白癜风医学研究院主任医师谢心鹏医生为您介绍：

　　1. 控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　2. 饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　3. 忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　4. 加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　5. 不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　6. 要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

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