白癜风患者如何自我护理？许多白癜风患者以为只要接受白癜风科学专业治疗就可以了，却忽视了白癜风的日常护理，但是西安白癜风医院专家指出白癜风的护理和治疗一样重要，那么白癜风患者如何自我护理呢？

　　1、保持愉快的心情：由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。 》》》》》推荐阅读：白癜风预防、治疗要讲究科学

　　2、经常晒太阳：由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以白癜风全国十佳医院——西安白癜风医学研究院专家建议患者适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　3、但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　4、合理饮食：饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此西安白癜风医院专家建议白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

【专家提醒】：得了白癜风一定要及时发现、及时治疗。西安白癜风医院引进并改进了目前国际上最先进白癜风疗法“GX-B无痛黑色素细胞培植术”，经临床治疗验证，疗效显著，目前我院已有多起治愈白癜风的典型案例，是白癜风患者治疗的最佳选择。欢迎患者在线咨询我们专家。