白癜风夏季适合吃什么?白癜风全国十佳医院西安白癜风医学研究院是西安首个白癜风治疗基地,白癜风专家指出,白癜风食疗对白癜风的治疗有着重要的影响,白癜风患者很害怕过夏天,因为白癜风有很多东西是不能吃的,比如冷饮和冰镇的饮料,那么,白癜风夏季适合吃什么? 》》》推荐阅读:如何做好白癜风夏季食疗保健?
白癜风夏季适合吃什么?
白癜风夏季适合吃什么?陕西白癜风医院西安白癜风医学研究院主任医师谢心鹏医生指出:
1、地瓜:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进胃肠蠕动,易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。
2、绿豆:绿豆清热解毒、祛热利尿、清署解渴的功效,多喝绿豆汤也是白癜风饮食治疗,而且绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不易过长,以免有机酸维生素破坏而降低作用。
3、燕麦:燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大,水分增加,配合纤维促进胃肠蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物,如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。
4、薏仁:可促进体内血液循环,水分代谢利尿消肿的作用,有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中,可以多食用薏仁,薏仁是不错的排毒方法。
5、小米:也是白癜风饮食的重点 小米不含麸质不会刺激肠道,是属于比较温和的纤维质容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。
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