怎样调整白癜风患者的心理？

　　怎样调整白癜风患者的心理？

　　怎样调整白癜风患者的心理？夏日正是白癜风的多发季节。白癜风患者当中学生患者占绝大多数，白癜风严重影响了他们的学习、生活和交往，使他们的性格变得孤僻、抑郁，同时也阻碍了他们身体正常发育。那么，怎样调整白癜风患者的心理？

　　怎样调整白癜风患者的心理？西安白癜风医院专家告诉我们，调整心理治疗白癜风，白癜风患者由于外表受到影响，心理也有阴影，长期压抑的心情下，对治疗也增加了不少难度！治疗白癜风不能仅仅依靠医生，患者自己也应调节一下心理情绪，这样才有助于白癜风的彻底康复！那么，怎样调整白癜风患者的心理？

　　怎样调整白癜风患者的心理？在此，西安白癜风医院专家特意为我们作了下面的介绍：

　　1、坚持写日记。写日记也是抒发心情的一种方式能够更好的对抗体内体内细菌、病毒。西安白癜风医院专家指出，写作可以让人看清问题，压力随之减轻，身体就不会承受太大压力，进而加速荷尔蒙的分泌，加快黑色素的生长。

 

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　　2、坚持做“白日梦”。 每天做五分钟“白日梦”，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，活跃细胞活动。

　　3、自我肯定。乐观的态度能让免疫系统维持最佳战况，在面对压力大的情形时特别重要，尤其是对白癫风患者来说，保持愉快的心境是缓解病情的一剂良药。

　　4、积极参加文艺活动。多听音乐，可以增强身体抵抗力。西安白癜风医院专家通过调查研究发现，不管喜欢哪种音乐，聆听时都能引起健康的生理反应，促进黑色素细胞的生长。而瑞典一家白癫风研究机构的调查结果也显示，经常参加文艺活动的人，如参加音乐会、博物馆展览、球赛等，比那些长期呆在家中的患者恢复的要好，寿命也相对长久。而且这些维持健康的方法，轻松愉快又给患者的钱财带来大的损失。

　　5、密切亲友关系。调查发现，朋友多的人免疫功能比内向的人好20%。西安白癜风医院专家认为，良好的社交关系，有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙的分泌，提高免疫细胞功能。因此对于白癫风患者来说，还是要敞开心扉，多与亲友进行交流，这样才会消除心理压力，以更好的心态与病魔抗争。

 

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