白癜风是世界三大顽固性皮肤疾病，其会对患者的身体和心理都造成巨大的伤害。一方面白癜风破坏人体皮下细胞组织导致黑色素脱失皮肤变白，另一方面白癜风的症状会极大影响患者面部美观，使患者的心理遭受巨大创伤。

白癜风患者克服心理负担的措施主要有以下几点：
对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治。
1、多和别人聊天 白癜风患者要多和家人朋友聊天来缓解一下自己的紧张情绪，专家指出释放一下自己的情绪，乐观的情绪好的心情对于白癜风的康复是非常有利的。

白癜风患者要有坚持治疗的耐心。白癜风的治疗不是一蹴而就的。一般来说，白癜风的治疗要坚持治病后三个月之后才开始见效，患者一定要注意坚持，不能半途而废。

【温馨提醒】白癜风患者要学会释放压力。压力太大不但伤身，而且有可能会引起白癜风的复发，患者也要适当的锻炼，增强自身抵抗力，乐观平和的面对生活，保证足够的睡眠，避免压力太大。对于确诊的白癜风患者，要及时到正规医院进行治疗。