怎么吃可以有效地预防白癜风？白癜风是一种皮肤性疾病，治疗起来非常的困难。而且非常的影响外观。那么，怎么吃可以有效地预防白癜风？西安白癜风医学研究院的专家指出：

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　　怎么吃可以有效地预防白癜风？

　　1.多食用草本植物类食品：西安白癜风医学研究院的专家说，据营养免疫学家研究，草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统。合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大有益处。

　　2.多生吃蔬菜：蔬菜中含大量干扰素诱生剂，有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩，不耐高温，在100℃时即呈不稳定状态，故宜生吃蔬菜，可以有效预防白癜风。

　　3.建议科学用药，西安白癜风医学研究院的专家说，切勿盲目用药，没有针对病因病情用药，可能会导致病情没有医好，反而产生了抗药性，耐药性，因而，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。