哪些习惯可以有效预防白癜风？西安白癜风医院徐传平专家介绍，随着白癜风发病率的增加，使得它被越来越多的人所认识，白癜风是一种顽固性皮肤病，治疗难度大，容易扩散。很多患者缺少对白癜风的认识，常常会使病情恶化，那么哪些习惯可以有效预防白癜风呢？下面就给大家介绍一下。

　　1.注意饮食，在生活中，我们要注意少抽烟喝酒，以及一些辛辣的食物，减少对皮肤的刺激，在补充维生素C时，也要做到适量即可，补充过多的维生素C会诱发白癜风。对于不同体质的患者其饮食要求是不同的，您可以向我们的在线专家进行相关的咨询QQ：369200888。

　　2.放松心情，白癜风的预防最根本的就是拥有愉悦的精神，可以微笑的面对生活当中的不愉快的事情，可以每天都拥有好的心情，情绪也很稳定，头脑清晰。因为压力大，而心情急躁，并且还过分的担忧，情绪低落、波动大，是很容易引起精神因素的白癜风的，甚至对治疗造成一定的影响，导致病期的加重。所以，我们要控制自己的情绪，用微笑面对生活。

　　3.减少接受有害物质，在工作中我们也要注意劳动保护，减少直接接触化工原料、油漆涂料还有重金属盐类的一些有害物质，在装修房屋时还要注意，不要使用含有甲醛和氨气以及苯等一些有毒物质的装修材料，这样就可以保证我们的人体不被有毒物质所侵害，而避免疾病的发生。

　　西安白癜风医院徐传平专家提醒：白癜风的预防和治疗同等重要，不要片面只重视一点，这是错误的做法，不利于疾病的康复。患者不但要进行科学的治疗，也要养成一个良好的生活习惯。这不仅可以进行预防也是很好的辅助治疗。如果您还有什么想要咨询的，可以直接拨打我们的健康热线：029-82531111，也可以咨询我们的在线专家QQ：369200888。