西安仁爱白癜风医学研究院专家介绍说：白癜风患者在患病后心里压力很大，对治疗以及康复都报有非常消极的态度，而心理压力恰恰是最容易引发白癜风的关键因素。那么,白癜风患者如何应对心理抑郁？下面是西安白癜风医院专家的讲解：》》》》推荐阅读：生活中白癜风怎样避免

白癜风患者如何应对心理抑郁

【参加锻炼】
　　西安白癜风医院专家指出：体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。

【走亲访友】
　　找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。

【改善营养】
　　维生素b有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。

【奋发工作】
　　一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。

【乐观幻想】
　　有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

【旅游和外出】
　　心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。

　　西安白癜风医院-西安仁爱白癜风医学研究院专家温馨提醒： 白癜风治疗顽固，并且易复发，因此对于白癜风患者来说，坚持配合医生巩固治疗外，保健工作必须格外重视。对于白癜风患者而言在平时中应多运动，强壮身体，增强机体免疫力，一旦免疫力提高机体内部免疫系统则会自己启动，对机体起到保护作用。

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