四年一度的世界杯注定要火热这个夏天！对于热爱足球的粉丝们，这是长时间期盼的一件盛事，更是一场无与伦比的奢华盛宴，相信也有不少球迷是白癜风患者，当你在本该休息的时间熬夜看球的时候，当你在看到精彩进球狂欢的时候，当你在午夜困乏时刻想抽烟喝酒的时候，那您一定要看看这个“禁忌”了！因为：真正的铁粉们，是一边看球，一边不忘记自己健康的大神们！

禁忌一：不要过度熬夜

身体的脏腑都是有自己的运行规律的，晚上是脾、肝、肾、肺修养生息的时刻。在看球的后半夜，注定您要以熬夜来度过，这个时候会导致脏腑的运行出现明显变化，引起肝肾脾的不适，造成脏器的不同程度的紊乱甚至损伤，严重的可能会出现内分泌失调、免疫力下降等，从而引发白癜风。

禁忌二：不要过度饮酒

过多的饮酒会导致机体内分泌异常、微循环障碍、神经活性增强等，从这些方面看来喝酒对白癜风的确有很大影响。并且酒精及代谢产物乙醇可直接扩张血管，影响皮肤血管的通透性。并且还可能影响神经递质的释放，使表皮炎症介质增多，直接或间接损伤黑素细胞。喝酒会使病情加重，但是从健康角度来说，白癜风患者不宜饮酒，如果你为你支持的球队赢球了而庆祝欢呼，喝大量啤酒从而引发白癜风的话，就有点不划算了！

禁忌三：不要深夜抽烟

抽烟本来就对身体百害而无一利，半夜或凌晨抽烟危害更厉害。深夜人体抵抗力下降，加上室内空气流通不好，烟雾会造成比白天更大的危害，此时抽烟的危害是平时抽烟的数倍，所以一定要千万当心！白癜风患者需要更加注意，烟草中含有多种有害化学物质，主要有尼古丁、焦油、多种环芳烃、一氧化碳，多种重金属(镉、镍、铅、砷等)。对人体多系统、多脏器均有较强的毒性，使血氧含量下降，降低免疫机能，使微循环功能障碍，加重黑色素细胞损伤。

最后祝愿各位白癜风患者球迷朋友，这个夏天既能看球愉快，还能身体健健康康！